Apprendre
S’apprivoiser
S’aligner
|Anxiété| |Hypersensibilité| |Difficultés relationnelles| |Gestion des émotions| |Burn out|
|Fatigue chronique| |Troubles de l’humeur| |Dépression| |Violences interpersonnelles|
|Dysfonctions familiales| |Recherche de sens| |Confiance en soi| |TDAH| |Autres potentiels|
Approche thérapeutique
J'accompagne tout type de souffrances, de difficultés ou de remises en question dans mon cabinet. L'espace est arrangé de sorte à ce qu'on s'y sente bien.
Mon approche vise à créer un espace d’écoute bienveillant et sans jugement, où chacun peut exprimer librement ce qu’il traverse. Ensemble, nous cherchons des pistes pour retrouver un équilibre, mieux comprendre ce qui bloque, et avancer à votre rythme.
Je reçois des personnes confrontées à des difficultés variées : fatigue persistante, surmenage, solitude, troubles du sommeil, hypervigilance, émotions difficiles à gérer, ou encore dépendances et indépendances qui pèsent sur le quotidien.
Je vous accompagne pour un soutien pragmatique, ou pour un suivi.
J'intègre la médiation artistique et par la nature au processus thérapeutique.
À propos de moi
Je pratique comme thérapeute à Bruxelles depuis plusieurs années.
J’ai d’abord obtenu un bachelier en Socio-Anthropologie, une discipline qui m'a éclairé sur les dynamiques humaines et sociales.
Apres mes études, j'ai cofondé une ASBL à Forest, un atelier de réparation solidaire (bois et métal) destiné aux habitants du quartier, dans une démarche d’entraide et de lien social.
Mon engagement s’est poursuivi à Molenbeek, où j’ai travaillé comme éducateur spécialisé dans l’insertion par le travail, notamment via la menuiserie. J’ai également travaillé avec un public SDF dans des projets de construction.
Je me suis formé ensuite à la thérapie brève systémique, une méthode qui considère la personne dans son environnement et ses relations.
Je m’inscris dans une démarche de formation continue, d’échanges réguliers avec des pairs et de mises-à-jour pour offrir un accompagnement adapté et actuel.
Ce que je propose:
La thérapie peut répondre à des besoins très différents les un des autres. On peut déjà noter ces points ci:
- Une meilleure connaissance de soi
- Des moments qualitatifs avec soi-même
- Une plus grande gestion de ses émotions
- Plus de justesse et d'adaptativité dans son environnement
Pour qui ?
Pour les personnes de 15 à 115 ans
Psy 503
Je travaille au sein d'un centre interdisciplinaire de santé mentale qui regroupe psychiatres, psychologues et psychothérapeutes. Nous œuvrons ensemble si besoin.
"Se prendre en main en se prenant dans les bras"
"Je crois que les gens dont on dit qu’ils sont rayonnants sont ceux qui se sont acceptés faillibles, inachevés, et qui vivent cela en paix."
Roger Vittoz